Melhores tipos de travesseiro para ter o máximo de conforte nas suas noites

Na hora de comprar travesseiro, muita gente fica em dúvida em qual tipo comprar. Afinal, o que mais existe por aí são diversos modelos do produto, formando quase que um cardápio para o cliente. A principal dúvida, no entanto, é entre comprar travesseiro alto ou travesseiro baixo. O conforto conta muito na escolha, mas o que deve pesar é qual o produto mais indicado para que cada pessoa tenha uma noite de sono restauradora, garantindo a saúde e qualidade de vida.

Em qualquer tamanho ou enchimento, o travesseiro é essencial para a saúde da coluna, além de ser responsável direto pelo sono de qualidade. O travesseiro tem a função de alinhar a coluna cervical com o tronco, permitindo uma boa circulação sanguínea, além de auxiliar os estímulos elétricos enviados pelo cérebro a passar pelos diversos órgãos do corpo.


Portanto, na hora de comprar o travesseiro, o interessado não pode ter medo de pagar mico. Afinal, vai ter que deitar, apoiar a cabeça e até encostar o travesseiro na parede, se for necessário, para saber se ele é a escolha certa. Os preços de travesseiro são muito variados, indo de míseros R$19 até mais de R$200, dependendo da marca e do modelo.

Algumas empresas já fabricam travesseiro com regulagem de altura, o que é o ideal, apesar de, geralmente, ser mais caro. Esse produto permite que o próprio usuário do travesseiro regule a medida exata para seu conforto e alinhamento da coluna cervical, sendo uma ótima opção tanto para quem dorme de lado ou de barriga para cima (posições mais indicadas pelos médicos). Geralmente o modelo de auto-regulagem também é ortopédico, outra característica que os médicos adoram frisar.

O ideal é um travesseiro que tenha firmeza necessária para apoiar o peso da cabeça e evitar que ela se movimente muito durante a noite. Um bom travesseiro, escolhido com cautela, também contribui para o relaxamento muscular de todo o corpo durante o sono e combate doenças como insônia e enxaqueca.

Para manter a higiene e durabilidade do produto, garantindo sua conservação por mais tempo, é necessário dar ao produto banhos de sol semanalmente e banhos de água e sabão a cada seis meses, se o modelo for do tipo lavável. Tocar as fronhas pelo menos duas vezes por semana também é uma atitude legal para evitar ácaros e desconfortos.

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